拔智齒後要做甚麼?拔智齒後必看

相信許多患者在拔智齒前都要做許多心理準備,好不容易鼓起勇氣去診所拔智齒,才發現拔智齒後竟然有這麼多小細節要注意?!像是「小棉花要咬多久?」「什麼東西可以吃?什麼不可以吃?」「麻藥多久會退?」...隨之而來的問題讓許多患者看的頭昏眼花,都跑來私訊J編求救啦!所以今天J編就來幫大家整理拔智齒後必看的小知識,幫拔完智齒的各位勇士們謀福利,一起看下去吧!


拔智齒後吃東西該注意什麼?

拔智齒後的傷口十分脆弱,所以飲食上要盡量選用「溫和」的飲食,也就是盡量不要選用「過燙、過辣、過刺激性」的飲食,避免造成傷口不適。除此之外,如果患者本身有一些不良的飲食習慣,也建議剛拔完智齒時先戒除不良習慣,避免其中的成分對傷口來講過於刺激,容易造成傷口不適、感染。以下就幫大家統整建議的拔智齒後飲食:

建議選用的飲食

  1. 流質飲食:為了避免撕裂傷口,等確認傷口沒有再大量出血後,患者可以先食用一些溫涼的流質飲食,且記得「不可以使用吸管」,因為吸管在口中的負壓會容易吸出傷口上凝結的血塊,會讓傷口容易持續出血。(流質飲食範例:涼湯、牛奶、果汁)

  2. 軟食:待傷口再稍微穩定些時,患者可以食用一些較軟的飲食,除了讓攝取的營養可以更多元之外,軟食也比較不容易卡牙縫、造成清潔不易。(軟食範例:涼粥、、布丁、蒸蛋、蔬菜泥、豆花)

  3. 冷食:拔智齒後食用冷食可以讓血管收縮,幫助傷口止血,也可以減輕拔智齒後的腫脹、不適感。(冷食範例:冰飲、冰淇淋)

不建議選用的飲食

  1. 辛辣、油炸、飲酒、咖啡、抽菸、檳榔:除了上面的飲食建議之外,拔智齒後也要記得攝取均衡的飲食,維持健康的飲食習慣也能讓傷口複合更加快速。

拔智齒後腫、痛怎麼辦?


拔智齒後「腫」解決辦法

  1. 按照醫師指示服藥:醫師會依據患者狀況開藥,其中也會包含消炎、消腫的藥物,建議要依據醫師指示將藥乖乖吃完,才不會容易造成傷口持續腫脹、或是發炎感染喔!

  2. 拔牙完三天內冰敷:拔牙後冰敷可以讓血管收縮,幫助傷口止血。若不方便攜帶冰敷袋的患者,可以買冰水或是小冰塊含在口中,也能有同樣的效果。(記得冰敷中間也要記得休息,建議以冰敷30分鐘、休息15分鐘的頻率進行冰敷,避免凍傷喔!)

  3. 拔牙完三天後熱敷:等傷口止血後使用溫熱敷,可以加速傷口周圍血液循環,幫助傷口周圍消腫。

拔智齒後「痛」解決辦法

  1. 按照醫師指示服藥:除了「消炎、消腫」藥之外,醫師大多也會開「止痛藥」。所以怕痛的患者,可以在麻藥退之前先吞一顆止痛藥,也能大幅降低拔牙後的不適感喔!

  2. 觀察傷口狀況:若傷口過了兩三天後持續疼痛、吞嚥困難或是出現發燒的狀況,建議盡早就診檢查,確認傷口狀況。

拔智齒後該怎麼清潔牙齒以及刷牙

許多人會覺得為了避免刺激到術後的傷口,是不是拔完牙後幾天先不要刷牙?其實不是的!拔完智齒後一樣可以正常清潔牙齒,除了傷口的地方不要觸碰之外,「傷口周圍」的牙齒都要正常的清潔。

如果說沒有按時清潔傷口周圍的牙齒,很有可能因為口腔裡的細菌亮過多,進而造成傷口的感染,最後造成患者傷口疼痛、腫脹的狀況。若擔心清潔不乾淨的患者,也可以搭配無刺激性的漱口水、牙線等其他潔牙工具清潔。最重要的就是「避開傷口」,且「維持定時清潔習慣」!

其他拔智齒後的常見QA


Q:流血需要把血吐出來嗎?

A:拔智齒後傷口會持續出血,許多患者會習慣性的一直把血水吐出來,其實這樣做是不對的喔!如果持續的吐口,會讓口腔裡面呈現負壓,會讓血塊持續的被吸出來,傷口就會不容易凝結血塊,也就會讓傷口復原速度減緩。

Q:拔完牙之後還要回診嗎?

A:一般而言,拔牙結束之後建議一周後回診檢查傷口、拆線,確認傷口都沒有其他發炎、感染的狀況之後就可以安心回家保養傷口啦!

Q:如果拔牙完後發燒或身體嚴重不適怎麼辦?

A:如果拔智齒後出現發燒、身體嚴重不適、或是傷口嚴重出血的狀況,都建議盡快回診檢查,確認是否因為傷口感染而出現其他後遺症,並且盡早對症下藥。

Q:拔智齒後麻要多久會退?

A:一般拔智齒後嘴唇有腫脹、麻麻的感覺都是正常的,而麻藥大約會在術後3~4小時後消退(有些患者麻藥持續作用的時間會長一些,通常麻痹感回隨時間逐漸淡去)。而這邊也要特別提醒患者,在麻藥消退之前要告訴自己有意識地吞口水,避免口水、血水順著麻痺的嘴唇留下來喔!

Q:拔智齒後多久可以吃東西?

A:通常建議患者等「止血及麻藥退掉」之後再開始進食,若麻藥還沒退掉的時後就進食,患者很有可能在咀嚼過程中誤咬到嘴唇、臉頰,造成其他的口腔傷口。



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J編

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