睡眠呼吸中止症

打呼不僅會影響與枕邊人的關係，也會對健康造成負面的影響。許多人為了改善打呼問題而嘗試了各種方法，其中一種較常見的方法就是戴止鼾牙套。K編這次會介紹止鼾牙套的治療原理、適合使用的人群，以及評估其優缺點，讓大家了解這個治療選項是否適合自己！

睡眠呼吸中止症其實它是一種很常見的疾病，但是很多人可能都沒有察覺到自己患有這種病。可別小看它，睡眠呼吸中止症可是會對身體造成不小的傷害哦！今天，我們就一起來仔細了解睡眠呼吸中止症的症狀、治療方式、對身體的負面影響，讓我們一起探索睡眠呼吸中止症的全貌吧！

你也有睡覺打呼的困擾嗎？不僅影響到自己的睡眠品質，還可能影響到室友、家人的睡眠，讓大家一整天都精神不濟。而且，長期打呼也會對健康造成負面的影響，不過別擔心，今天K編就要來跟大家分享七種常見打呼原因，還有打呼可能帶來的三大負面影響，最後再教你五招止鼾方法，讓你好眠不打呼！跟著K編來看看吧～