刷牙時牙齦流血是甚麼原因?該怎麼辦?

身為一位牙醫師,J編常聽到患者會問說:「為什麼我刷牙的時後會流血?到底是刷牙方式的問題,還是牙刷選擇的問題呢?」相信大家多多少少也都遇過刷牙時牙齦些微出血的問題,今天J編就來為大家解除刷牙牙齦流血的疑惑,有困擾的朋友們趕緊一起看下去吧!


為什麼刷牙牙齦會流血?

刷牙流血原因一:刷牙力道過猛

當刷牙的力道過猛時,不僅對牙齦造成損害,也會讓牙齦容易出現出血的狀況。除此之外,刷牙力道過猛也會造成牙齒表面的磨耗,對牙齒來說是雙重的傷害。

刷牙流血原因二:牙刷選擇不當

如果牙刷的刷毛太硬的話,會容易損害到牙齦,造成過度摩擦、破皮,最後導致牙齦流血的狀況。


怎麼做才能防止刷牙牙齦流血

- 刷牙注意事項1:選擇正確的牙刷

一般我們會建議患者選用「小頭、軟毛」牙刷,避免選用過度堅硬的牙刷造成牙齦傷害。而牙刷若已經出現分岔、歪斜的話就需要重新更換新的牙刷,否則也會無法確實清潔到牙齒。

- 刷牙注意事項2:使用正確的刷牙力道

一般刷牙的力道其實不用太大,只要將牙刷放置在牙齒、牙齦交界處,然後只要將牙刷放置在牙齒、牙齦交界處,然後輕輕的來回刷10次即可。

雖然說刷牙方式以及牙刷選擇都有可能造成牙齦發炎,不過正常的牙齦是不太會這麼容易出血的。因此,其時牙齦流血的主要原因還是與「牙齦健康度」有關喔!以下J編就來繼續說說關於牙齦流血的其他原因!


牙齦流血其他可能的原因

- 牙齦流血原因一:牙周相關疾病

最常見造成刷牙牙齦流血的原因便是「牙齦發炎」,發炎的牙齦會比一般的牙齦脆弱,只要輕微的按壓、觸碰都有可能造成出血的狀況。而當牙齦發炎久不處理,引發權口的牙周病時,牙齦便有可能出現大範圍的紅腫、疼痛以及出血的症狀,這時後即便只是日常的牙刷清潔、使用牙線等等,都有可能會產生出血狀況喔!

- 牙齦流血原因二:賀爾蒙改變

懷孕期間的婦女,由於體內的賀爾蒙變化,讓牙齦容易產生發炎,進而造成牙齦出血的狀況。

- 牙齦流血原因三:缺乏維生素C

維生素C有助於我們人體產生膠原蛋白,進而穩固牙周組織的健康。反之,當我們的人體缺乏維生素C時,便會降低牙齦的健康度,造成牙齦萎縮、牙齦流血的狀況。

如果刷牙時,牙齒只是輕微的出血,患者可以先加強清潔並且觀察個兩三天的時間。然而如果出血的狀況嚴重,或是持續出血幾周時,就建議患者盡早回診就醫檢查,確認牙齦出血的原因並且及早對症下藥。


牙齦流血Q&A

- Q:如果我刷牙一直流血要繼續刷嗎?

如果刷牙流血的症狀持續發生,有可能是因為刷牙方式錯誤,或者是因為牙齦本身發炎所導致的狀況。而想要釐清到底是什麼原因,建議患者回診給醫師進行臨床的檢查、評估,了解自身牙齒的狀況知後再去做調整或是治療,可以更有效率的保護我們的牙齦健康喔!

- Q:用牙線的時候牙齦流血,該怎麼辦?

許多人可能會誤以為用牙線時牙齦流血,是因為使用牙線所造成的。但是其實如果是正確的使用牙線,是不會造成牙齦流血或是疼痛的狀況。而使用牙線可能造成流血的原因,一個是因為牙線使用方式錯誤,另一個便是牙齦本身處於發炎的狀態,所以才會出血。

而牙線使用的方式,簡單來說就是將牙線緊貼著牙齒,上下來回刮除,將牙齒表面沾復的牙菌斑去除就可以了。而每個牙縫都要記得清除左側、右側的牙齒齒壁,才算是完整清潔到喔!

- Q:洗牙時常發現牙齦也會有流血的狀況,是不是醫師不小心傷到牙齦?

洗牙是利用超音波以及水柱,將牙齒表面的牙結石去除,因此是不會傷害到牙齒以及牙齦的。因此,洗牙時會出現流血的症狀,就表示你的牙齒已經處於「發炎」的狀態,醫師會利用洗牙幫助將牙齒原先附著的牙結石、牙菌斑去除,而日常的清潔還是需要自己勤奮的維護,否則牙齦持續發炎的話,流血的症狀只會日漸嚴重喔!


結論

看完以上的文章,大家應該可以了解到其實「牙齦流血」背後的原因並不僅僅與刷牙相關,更多的是在於牙齦本身的健康程度。因此大家可以將牙齦流血當作是牙齦給我們的警訊,讓我們知道牙齦可能已經出現狀況,要盡早處理、就醫,避免更多的牙齒疾病產生喔!


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J編

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