牙齦發炎怎麼辦？甚麼時候需要看醫生？

日期：2022-03-25

「牙齦發炎」屬於十分常見的牙科問題，可能會因為口腔清潔不佳、患者本身免疫力下降等等因素而產生。起初症狀也許不明顯，等到開始出現腫痛、出血的症狀時，患者才會驚覺自己的牙齦原來正在釋出求救訊號！所以今天J編就來跟大家聊聊這個常見的口腔問題，下次出現相同的症狀就不會措手不及啦！

內容目錄

為什麼牙齦會發炎？原因是甚麼？

牙齦發炎最常見的狀況就是因為「口腔清潔狀況不佳」，我們的牙齒與牙齦之間有許多的縫隙容易藏污納垢，如果沒有定期清潔、或是清潔效率不佳的話，細菌就會逐漸累積，進而造成我們的牙齦發炎、腫脹。此外也有可會因為患者本身因壓力、睡眠不足等因素，身體的「免疫力下降」，也會容易出現牙齦發炎的狀況。除了以上兩種因素之外，我們的智齒周圍也非常容易因細菌堆積而產生智齒牙冠周圍炎。

牙齦發炎的症狀有哪些

牙齦發炎症狀1：牙齦紅腫

牙齦發炎從外表上最顯而易見的就是外觀上會出現紅腫、浮腫的症狀，也許初期不明顯，但也會隨著時間拉長而越加嚴重。

牙齦發炎症狀2：牙齦產生膿包

若牙齦周圍細菌亮過多時，牙齦也會容易出現膿包。若患者已發現自己的牙齦出現膿包時，切勿自行處理、戳破膿包，避免傷口感染，盡早去尋求專業醫師處理比較好。

牙齦發炎症狀3：牙齦流血

牙齦周圍的細菌量過大時，除了讓牙齦腫脹，也會非常容易出血。即使只是平時刷牙、使用牙線時，牙齦都會非常脆弱、容易流血。

牙齦發炎症狀4：牙齦萎縮

當牙齦持續的發炎、口腔的軟組織持續的被破壞時，牙齦也會逐漸的萎縮，肉眼可見牙齦的水平會逐漸下降，甚至會讓牙根露出表面，造成更多的口腔問題。(像是牙齒敏感)

牙齦發炎症狀5：口氣不佳

牙齦發炎時除了對牙齦本身造成傷害，也會讓口腔產生惡臭。

牙齦發炎症狀6：喉嚨疼痛、淋巴腫大

牙齦發炎嚴重時也有可能會造成喉嚨疼痛、扁桃腺發炎，或是淋巴腺腫大等其他疾病症狀，千萬不要以為只有感冒才會讓你喉嚨痛，其實牙齦發炎也可能是原因之一喔！

牙齦發炎甚麼時候需要看醫生？

可自行處理的牙齦發炎狀況

當牙齦發炎的狀況不嚴重，像是只有「紅腫、稍微出血、口氣稍微不佳」的狀況時，患者可以先不用急著就醫檢查，同時藉由加強口腔清潔、均衡飲食以及充足睡眠等方式改善口腔衛生以及增強自身免疫力，並且定期觀察下口腔的狀況。如果過一陣子後牙齦的紅腫、出血以及口氣有改善的話，就不用回去看醫生啦！

建議回診的牙齦發炎狀況

當牙齦發炎的狀況已經非常嚴重，像是「長出膿包、大量出血、口腔惡臭、牙齦萎縮」，或是出現「發燒、喉嚨疼痛」等狀況時，建議患者盡早回診檢查口腔的問題，盡早解決避免衍生出更多口腔疾病。

立即預約｜牙齦發炎

牙齦發炎的自我處理方法

處理方法1：加強口腔衛生清潔

當牙齦發炎時，我們可以藉由三餐飯後以及睡前的定時清潔，壤我們的牙齒盡量維持再乾淨的環境。除此之外，也要記得搭配合適的結牙工具，像是牙線、牙間刷、單束毛牙刷等等，加強清潔我們的口腔，減少細菌庭留在口腔的時間。

處理方法2：改善飲食習慣

除了均衡飲食之外，牙齦發炎期間，也建議多選用清淡的飲食，避免過刺激性的飲食讓腫脹的牙齦更難以修復。

處理方法3：補充營養

補充維生素C、維生素B群可以幫助提升牙齦健康，但記得切勿過量服用，還是要適量的補充才能達到最佳效果喔！

如何預防未來牙齦再度發炎

預防方法1：培養良好口腔衛生習慣

平時定時清潔口腔，使用合適的潔牙工具去清潔牙齒，除了可以讓我們的潔牙效率大幅增加，也能讓我們的口腔健康成度維持在一個穩定的水平，也就不太會時常出現牙齦紅腫、疼痛的狀況產生了。

預防方法2：均衡飲食、充足睡眠

維持均衡的飲食以及保持充足睡眠，可以讓我們的免疫力提升，避免因為自身免疫力下降而容易讓病菌趁虛而入。

預防方法3：戒除不良口腔衛生習慣

如果本身習慣抽菸、嚼食檳榔的患者，口腔軟組織通常都會因此而變得相對脆弱，容易發炎、纖維化等等，所以如果想要改善自身的牙齦健康度，建議盡早戒除這些會危害口腔的不良習慣喔！

預防方法4：定期回診檢查、洗牙

平時我們可以藉由自身清潔來維持口腔健康、避免牙齦發炎，但是當牙齒的縫隙中累積清潔不到的牙結石時，就需要依靠每半年回診的洗牙才能去除，同時也能藉由定期的檢查去發現我們平時注意不到的隱性問題，避免牙齒出現其他疾病。

牙齦發炎怎麼辦？甚麼時候需要看醫生？ 日期：2022-03-25