牙齦發炎怎麼辦?甚麼時候需要看醫生?

「牙齦發炎」屬於十分常見的牙科問題,可能會因為口腔清潔不佳、患者本身免疫力下降等等因素而產生。起初症狀也許不明顯,等到開始出現腫痛、出血的症狀時,患者才會驚覺自己的牙齦原來正在釋出求救訊號!所以今天J編就來跟大家聊聊這個常見的口腔問題,下次出現相同的症狀就不會措手不及啦!


為什麼牙齦會發炎?原因是甚麼?

牙齦發炎最常見的狀況就是因為「口腔清潔狀況不佳」,我們的牙齒與牙齦之間有許多的縫隙容易藏污納垢,如果沒有定期清潔、或是清潔效率不佳的話,細菌就會逐漸累積,進而造成我們的牙齦發炎、腫脹。此外也有可會因為患者本身因壓力、睡眠不足等因素,身體的「免疫力下降」,也會容易出現牙齦發炎的狀況。除了以上兩種因素之外,我們的智齒周圍也非常容易因細菌堆積而產生智齒牙冠周圍炎。


牙齦發炎的症狀有哪些


牙齦發炎症狀1:牙齦紅腫

牙齦發炎從外表上最顯而易見的就是外觀上會出現紅腫、浮腫的症狀,也許初期不明顯,但也會隨著時間拉長而越加嚴重。

牙齦發炎症狀2:牙齦產生膿包

若牙齦周圍細菌亮過多時,牙齦也會容易出現膿包。若患者已發現自己的牙齦出現膿包時,切勿自行處理、戳破膿包,避免傷口感染,盡早去尋求專業醫師處理比較好。

牙齦發炎症狀3:牙齦流血

牙齦周圍的細菌量過大時,除了讓牙齦腫脹,也會非常容易出血。即使只是平時刷牙、使用牙線時,牙齦都會非常脆弱、容易流血。

牙齦發炎症狀4:牙齦萎縮

當牙齦持續的發炎、口腔的軟組織持續的被破壞時,牙齦也會逐漸的萎縮,肉眼可見牙齦的水平會逐漸下降,甚至會讓牙根露出表面,造成更多的口腔問題。(像是牙齒敏感)

牙齦發炎症狀5:口氣不佳

牙齦發炎時除了對牙齦本身造成傷害,也會讓口腔產生惡臭。

牙齦發炎症狀6:喉嚨疼痛、淋巴腫大

牙齦發炎嚴重時也有可能會造成喉嚨疼痛、扁桃腺發炎,或是淋巴腺腫大等其他疾病症狀,千萬不要以為只有感冒才會讓你喉嚨痛,其實牙齦發炎也可能是原因之一喔!


牙齦發炎甚麼時候需要看醫生?


可自行處理的牙齦發炎狀況

當牙齦發炎的狀況不嚴重,像是只有「紅腫、稍微出血、口氣稍微不佳」的狀況時,患者可以先不用急著就醫檢查,同時藉由加強口腔清潔、均衡飲食以及充足睡眠等方式改善口腔衛生以及增強自身免疫力,並且定期觀察下口腔的狀況。如果過一陣子後牙齦的紅腫、出血以及口氣有改善的話,就不用回去看醫生啦!

建議回診的牙齦發炎狀況

當牙齦發炎的狀況已經非常嚴重,像是「長出膿包、大量出血、口腔惡臭、牙齦萎縮」,或是出現「發燒、喉嚨疼痛」等狀況時,建議患者盡早回診檢查口腔的問題,盡早解決避免衍生出更多口腔疾病。

牙齦發炎的自我處理方法


處理方法1:加強
口腔衛生清潔

當牙齦發炎時,我們可以藉由三餐飯後以及睡前的定時清潔,壤我們的牙齒盡量維持再乾淨的環境。除此之外,也要記得搭配合適的結牙工具,像是牙線、牙間刷、單束毛牙刷等等,加強清潔我們的口腔,減少細菌庭留在口腔的時間。

處理方法2:改善飲食習慣

除了均衡飲食之外,牙齦發炎期間,也建議多選用清淡的飲食,避免過刺激性的飲食讓腫脹的牙齦更難以修復。

處理方法3:補充營養

補充維生素C、維生素B群可以幫助提升牙齦健康,但記得切勿過量服用,還是要適量的補充才能達到最佳效果喔!

如何預防未來牙齦再度發炎


預防方法1:培養良好口腔衛生習慣

平時定時清潔口腔,使用合適的潔牙工具去清潔牙齒,除了可以讓我們的潔牙效率大幅增加,也能讓我們的口腔健康成度維持在一個穩定的水平,也就不太會時常出現牙齦紅腫、疼痛的狀況產生了。

預防方法2:均衡飲食、充足睡眠

維持均衡的飲食以及保持充足睡眠,可以讓我們的免疫力提升,避免因為自身免疫力下降而容易讓病菌趁虛而入。

預防方法3:戒除不良口腔衛生習慣

如果本身習慣抽菸、嚼食檳榔的患者,口腔軟組織通常都會因此而變得相對脆弱,容易發炎、纖維化等等,所以如果想要改善自身的牙齦健康度,建議盡早戒除這些會危害口腔的不良習慣喔!

預防方法4:定期回診檢查、洗牙

平時我們可以藉由自身清潔來維持口腔健康、避免牙齦發炎,但是當牙齒的縫隙中累積清潔不到的牙結石時,就需要依靠每半年回診的洗牙才能去除,同時也能藉由定期的檢查去發現我們平時注意不到的隱性問題,避免牙齒出現其他疾病。




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J編

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