嘴破一定是口腔癌嗎?口腔潰瘍該怎麼處理?

常聽到人家說嘴破就表示火氣大,只要熬夜睡不好或是壓力大,隔天可能嘴唇上就會出現小小的破洞,讓嘴唇疼痛不已!而到底是什麼原因早成嘴破?嘴破的話又該如何處理呢?今天J編就來為大家解答關於嘴破的疑問,帶著大家一起了解下嘴破的成因以及處理方式吧!


嘴破的位置可能在哪?

常見的嘴破位置可能會出現在嘴唇上、舌頭上、牙齦上或是口角的位置。

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嘴破的常見原因

- 原因1:外傷

第一個常見的嘴破原因便是「外傷」造成,不論是不小心咬傷、撞傷、刮傷,都會有可能造成嘴破。

- 原因2:營養不足

當我們的體內缺乏維生素B、葉酸或是鐵質時,也會容易造成口內的潰瘍,也就是嘴破的產生。

- 原因3:感染

「細菌、黴菌、病毒」都有可能造成嘴破的產生:

  • 細菌:幽門螺旋桿菌、鏈球菌
  • 黴菌:白色念珠菌(免疫力差、睡眠不充足、或是愛滋病患者更容易感染)
  • 病毒:腸病毒、皰疹病毒

- 原因4:口腔癌

不良的口腔習慣會讓罹患口腔癌的機率大幅增加,而口腔癌的患者,口腔內的黏膜大多因為反覆的刺激、破壞而已經出現纖維化、白斑的症狀,此時口腔內的軟組織也會開始出現潰瘍。

- 原因5:免疫力低下、勞累

熬夜、壓力、或者是情緒起伏大,免疫力低下的情況也會隨之增加。


嘴破的外觀如何?

嘴破在外型上通常會是圓形或是橢圓形,顏色與一般口腔軟組織的粉色不同,會呈現「白色、淡黃色」,而若是常見的皰疹病毒所造成的嘴破,則會看起來像是多顆聚集而成的小水泡。一般而言,嘴破大約在一到兩周內會自行癒合,但若是嘴破的時間過長,或者是嚴重影響到進食、發音等日常口腔功能,便會建議盡速就醫尋求治療方式。

然而,有些患者也會疑惑,該如何分辨自己的嘴破僅是免疫力低下所造成的嘴破,還是其實是口腔癌的前兆?以下J編就列出幾個判斷方式:

  • 口腔潰瘍時長超過兩周以上
  • 口腔潰瘍處反覆出血
  • 口腔黏膜出現不明白班、紅斑

以上幾點都有可能是口腔癌的前兆,如果有以上的症狀也建議患者務必盡早就醫檢查喔!


嘴破的自我處置方式

- 自我照護方法1:降低黏膜刺激

由於嘴破時口腔黏膜相當脆弱,所以我們在引時的選用上就要盡量避免選用「過燙、過辣、過刺激性」的飲食。除此之外,口腔衛生習慣上也要盡可能的降低不良習慣使用的頻率,像是減少抽菸、嚼時檳榔的次數,對於嘴破的癒合都會有幫助。

- 自我照護方法2:避免黏膜二次受傷

嘴破時除了飲食的選用,我們在清潔上也要格外小心。盡量避免用牙刷、牙籤等潔牙工具直接清潔傷口,會容易造成傷口物跡、疼痛,甚至可能出現出的狀況。最好的做法是在其他口腔區域加強清潔、減少周圍細菌,但是不要直接刺激傷口。

- 自我照護方法3:提升免疫力

「提升免疫力」對於嘴破的癒合也是相當重要的一環,像是保持充足的睡眠、均衡飲食之外,也可以藉由攝取維生素B群來補充體內不足的營養素。


其他嘴破的常見Q&A

Q:常常嘴破,需要擔心嗎?

如果嘴破的頻率過高,軟組織反覆的潰瘍、癒合也會影響到腔軟組織的健康,因此會建議會者如果有口腔反覆潰瘍、嘴破的狀況,可以治醫師進行臨床的評估、診斷,並且盡早對症下藥。

Q:嘴破一定要看醫生嗎?

嘴破一般一周到兩周的時間就會癒合,所以沒有一定要至診所看醫生。除此之外,市面上的藥局也有針對皰疹病毒發售嘴破的皰疹軟膏,患者可以先加強自身口腔的清潔、並保持充足睡眠、飲食均衡並觀察看看。

Q:如果破的位置在牙齦,還可以刷牙嗎?

就如前面所述,會建議患者維持清潔,只是不要刻意的用牙刷、牙線去刺激嘴破的位置,避免造成傷口的刺激與二次感染。

Q:常聽到偏方說抹鹽可以治療嘴破,是真的嗎?

一般我們不建議這樣的作法,原因是鹽分在口內會容易溶解在口腔中,無法完好的附著在傷口上,除此之外也會擔心塗抹時若沒有注意衛生,反而會容易造成傷口的二次感染。

Q:如何預防嘴破?

以下J編列出幾點預防嘴破的方式給大家參考:

  • 保持充足睡眠
  • 均衡飲食,補充體內不足的營養素
  • 避免過燙、過辣、過刺激性的飲食
  • 戒除口腔不良習慣(像是抽菸、嚼時檳榔)


結論

看完今天的文章,大家應該了解到其實不只是我們的生活習慣會影響到口腔的健康,在飲食、衛生習慣以及自身免疫力都會有所關聯。最後J編還是要提醒大家,要記得多多觀察自己的口腔健康,並且定期回診檢查,才能有效的預防口腔疾病的發生喔!



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J編

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