牙醫小幫手 J編

你相信嗎？有些食物吃了可以預防蛀牙呢！攝取一些對牙齒有益的食品，能加強自己的牙健康哦！網路上許多民眾都在詢問能強健牙齒且減少蛀牙的食物清單（ex. 蛀牙 ptt、蛀牙 dcard) 。為了方便大家了解哪些食物吃了能保護牙齒，今天J編我就來幫大家整理一下那些可以修復牙齒且減少蛀牙的食物清單吧！

牙線使用起來感覺好難呀！許多民眾反應，在使用牙線時會常常流血。而J編我也發現，不管在dcard還是ptt等各大討論板上，都可以看到大家求救的訊號（ex. 牙線 ptt、牙線 dcard、牙線使用 ptt、牙線使用dcard）。為了讓大家能夠快速上手，今天就來分享給大家牙線使用的7小撇步吧！

擁有一口漂亮整齊的牙齒與小巧的瓜子臉，是不少人的志向。隨著社群媒體資訊的發達，近年矯正牙齒儼然已成為流行趨勢，從傳統牙套到新興的隱形矯正，除了追求基本的整齊、美觀，許多人在矯正後宛如整型般的脫胎換骨，更讓不少人對於矯正產生無限憧憬。

大部分民眾選擇連續假期會安排出遊，不過歷經疫情期間，很多人也是盡量避免連續假期的人潮。對於上班族而言，因為平時的忙碌，一直無法抽身去看牙的你們，連續假期時不妨可以把握一下好時機去預約牙醫，巡邏一下自己的牙齒健康狀況。

許多人聽到要植牙都怕怕的，怕植牙會痛會失敗等，但如今技術的進步科技的發達，只要能夠好好的與醫師配合及討論需求，並了解整個過程及術式，便會大幅降低心理的負擔。而植牙成功非常重要的一個關鍵就是術前評估及準備。完整的植牙前評估能有效地提高手術的成功率及過程中的舒適度。因此，植牙前評估是不可或缺的關鍵步驟!