牙醫小幫手官網

基本知識


磨牙牙齒痛?睡覺磨牙有原因?快了解磨牙牙套、咬合板,別讓牙齒繼續耗損下去!

現代人生活步調緊湊,常常會因為學業、工作壓力大,導致一般人半夜磨牙的比率大幅增加。而半夜磨牙,不僅讓我們會因為睡覺磨牙聲音而睡不好,更有可能因此造成磨牙牙齒耗損、磨牙牙齒痛等問題。除了上網google「睡覺磨牙ptt、磨牙ptt」尋找答案,也可以直接看J編也幫大家整理睡覺磨牙原因、睡覺磨牙牙套等懶人包快速解答,一起讀下去吧!

繼續閱讀

居家防疫 To Do List,咬肌按摩必須有!|咬肌發達怎麼辦?快趁居家時用這4步緩解一下咬肌(咬肌按摩、咬肌發達、咬肌操、居家防疫)

相信有許多朋友和J編我一樣,有臉大的困擾... 其實有時後導致臉大的原因,不是因為吃太多或者有嬰兒肥,而是咬肌(咀嚼肌)變大、變發達了哦!那要怎麼放鬆咬肌呢?這個問題在網路上也時常被網友們討論(ex. 咀嚼肌 ptt、咀嚼肌 dcard、咀嚼肌放鬆 ptt、咀嚼肌放鬆 dcard)雖然疫情給生活按下了停止鍵,卻也能有更多時間關注在自己身上哦~ 所以J編今天就來教教大家一些放鬆咬肌的按摩操~~ 在家防疫時,大家可以給自己好好保養按摩一下哦!快把以下的咬肌操列入你的居家防疫待辦清單上吧~~ XD

繼續閱讀

原來喝檸檬水也有壞處!你還在把檸檬水當水喝嗎?小心變成永久性敏感牙齒!(教你正確喝檸檬水)

原來喝檸檬水也有壞處!雖然檸檬水清涼可口、富含營養,還能美顏美容,但你知道檸檬水很傷牙齒,甚至可能會導致敏感性牙齒嗎?身為一款熱門的飲品,檸檬水在各大討論板上也掀起了不少討論呢(ex. 檸檬水 ptt、檸檬水 dcard) ,許多人都知道檸檬水的酸性與腐蝕性很高,然而想變美又不想傷牙怎麼辦?不慌!今天J編我就來教大家如何安心地喝檸檬水吧!

繼續閱讀

2022 五一連假去哪? 連假哪些牙醫也有看診? (五一勞動節)

五一連假沒事做嗎? 大家都出去玩了,你還可以做這件事...

繼續閱讀

預防蛀牙的神器 「無糖綠茶」(無糖綠茶、預防蛀牙)

在日常生活中,每當你想喝飲料時,你都會選擇喝什麼呢?

繼續閱讀
1