假牙清潔錠怎麼選？多久用一次？牙醫教你正確清潔假牙與黏著劑清除方法

🔥朱耕甫醫師的專業解答

無論是全口假牙或局部假牙，只要清潔不對，就可能出現異味、黏著劑黏不掉、牙床紅腫或假牙越戴越不舒服。正確做法是：假牙清潔錠的挑選要看材質與成分（有金屬就選局部假牙專用），使用頻率多為每天或每週3–5次；浸泡時間約5–15分鐘，不建議整晚；不佩戴時要泡冷水避免變形，而不是放乾。黏著劑則是用溫水軟化再擦除，而不是靠清潔錠溶掉。掌握這些原則，就能減少口臭、黴菌感染與黏膜刺激，讓假牙更耐用。

假牙清潔錠是做什麼用？會幫助殺菌消毒嗎？

假牙清潔錠主要用來去除假牙表面的牙菌斑、食物殘渣與異味，並具有一定程度的抗菌與除味效果，但不等同於醫療級消毒。簡單來說，假牙清潔錠的作用不是把假牙泡乾淨就好，而是透過成分溶出後產生氧化反應，幫助分解假牙表面的有機污漬、清除細菌代謝物、降低黴菌孳生風險。

氧化清潔：分解蛋白與牙菌斑

假牙清潔錠溶解後會產生活性氧（Active Oxygen），可分解假牙表面的蛋白質與細菌沉積物。
活性氧可協助減少牙菌斑與表面污垢，使假牙更乾淨、顏色更自然。
酸性食物或咖啡茶漬也能透過氧化反應降低附著。

減少細菌與黴菌：改善口氣與健康風險

假牙表面多孔（尤其是樹脂材質），容易藏著白色念珠菌（Candida albicans）與細菌。
假牙清潔錠的抗菌成分可抑制細菌滋生，減少口臭與黴菌性口炎的風險。
但需要注意的是，假牙清潔錠不是醫療用滅菌消毒液，無法完全消滅致病菌。

去除異味：改善假牙佩戴舒適度

細菌代謝物與殘留食物會產生異味，透過浸泡可減少氣味分子附著。
規律清潔能明顯改善佩戴時的味道與口腔舒適感。

資料引用：

多項研究指出，市售的假牙清潔錠含氧化成分（如過碳酸鈉、碳酸氫鈉、過硫酸鹽），溶解於水後可產生活性氧，有助於破壞假牙表面的生物膜並抑制微生物滋生。（資料來源：《假牙清潔與衛生：概述》）

假牙清潔錠多久用一次？不同假牙材質怎麼選？

通常假牙建議每日清潔，但不一定每天都要用假牙清潔錠，是否天天泡取決於假牙材質與個人口腔狀況。也就是說，當你好奇「假牙清潔錠多久用一次」時，其實背後包括：我的假牙是什麼材質、泡太多次會不會傷假牙等等問題。

全口假牙：每日使用較適合

全口假牙材質多為樹脂，表面的微孔較易藏菌（圖片來源：Complete and Partial Acrylic Dentures）

材質大多為樹脂（Acrylic Resin），表面具微孔易藏菌。
建議：每日刷洗＋每日使用假牙清潔錠浸泡一次。
避免長時間浸泡（如整夜），以免樹脂吸水變形。

局部假牙包含金屬基座跟卡環，建議選用有「適用金屬假牙」標示的假牙清潔錠（圖片來源：The work of Art your patients deserve-Metal Frames）

若含金屬基座或卡環（如鈷鉻合金），需選擇標示可用於金屬假牙的產品。
例如市面上「保麗淨假牙清潔錠」就有一般與局部假牙不同版本。
使用頻率：每週3–5次即可維持清潔，不一定要天天。

口腔黏膜狀況不佳者（如口乾、糖尿病）

若有口乾症或免疫問題（更易發生白色念珠菌感染），可提高浸泡頻率。
但仍需避免過度浸泡時間，以免材質劣化。

不同功能的假牙清潔錠怎麼選？

「亮白型」含較多氧化成分，適合咖啡茶染色者，但不適合天天使用。
「金屬專用型」含抗氧化劑，避免金屬離子析出。
「低過敏型」適合過硫酸鹽過敏族群，建議選擇前一定要看成分表。

不同功能的假牙清潔錠怎麼選

保麗淨假牙清潔錠vs.他牌成分差異？怎麼挑？

保麗淨假牙清潔錠的核心優勢在於「氧化去污＋抗菌去味」，但不同版本與同類產品在成分、安全性與適用對象上都不太相同。選擇假牙清潔錠不能只看品牌，而是要看「材質相容性、成分、安全性、敏感族群適用度」。以下，小編幫你整理了保麗淨與他牌常見差異，幫助你挑對產品而不是亂用：

氧化漂白成分的差異（去污力）

保麗淨假牙清潔錠多含過碳酸鈉（Sodium percarbonate）與過硫酸鉀（Potassium persulfate），浸泡後會釋放活性氧，可溶解牙菌斑與色素。
他牌有些不含漂白成分，偏向單純除味或輕度清潔，用久效果略有限。
若你很常喝咖啡、茶以及紅酒，可選「亮白型」氧化成分較高的版本，但不建議天天使用以免材質老化。

金屬相容性差異（局部假牙很重要）

局部假牙常有金屬卡環或金屬基板，若遇到氧化成分過高可能造成金屬析出或腐蝕。
保麗淨假牙清潔錠有「局部假牙專用款」，成分中添加抗氧化劑避免金屬受損。
選購時建議看包裝上是否標示「適用於部分假牙、含金屬假牙」，避免泡錯型造成金屬變色。

過敏風險與成分敏感度（過硫酸鹽族群注意）

含過硫酸鹽（Persulfates）的假牙清潔錠清潔力強，但少數人可能對其產生過敏反應，例如口腔刺痛、紅腫、喘等等。
若你曾對染髮、清潔劑等過敏，建議買「低敏無過硫酸鹽版本」或改用「超音波清潔機」搭配清水。

除味能力與添加物（舒適度差異）

保麗淨含脫臭與香味配方，可改善假牙異味與口氣問題。
他牌有些不含香料，比較沒有「口氣改善感」，但較適合不喜歡氣味的族群。

資料引用：

根據一項研究顯示，市售清潔錠中常見的活性成分包含：過硼酸鈉、單過硫酸鉀、碳酸氫鈉等，都是用來清潔、去污與抑制微生物附著的主要成分。這種成分差異是不同品牌清潔錠清潔力和適用材質不同的原因之一。（資料來源：《21世紀的假牙清潔劑：現況與未來方向》）

假牙清潔錠要泡多久？可以泡整晚嗎？

假牙清潔錠通常浸泡5–15分鐘即可，不建議泡整晚，也不建議泡熱水，而假牙平時不戴時要泡在冷水或假牙清潔液中防止變形。如果你擔心泡太久會溶掉假牙，也怕不泡會長黴菌，接下來就跟著小編一起了解正確的假牙清潔錠使用方法：

為什麼不是泡越久越好？

假牙清潔錠在前5分鐘釋放最多活性氧，是清潔關鍵期。
過長浸泡反而會讓假牙在污水中浸著細菌殘渣。
若是假牙含金屬，長時間接觸氧化劑可能造成輕微腐蝕或變色。

假牙要泡水嗎？溫度要幾度呢？

答案：要泡水，因為樹脂假牙吸水性高，放在空氣中會脫水變形、密合度下降。
用冷水即可，不要用大於60度的熱水以免材質翹曲。
若口腔乾燥或有黏著劑殘留，可改泡假牙清潔液。

為什麼假牙要避免整晚浸泡清潔錠？

清潔錠屬氧化劑，長時間浸泡會加速樹脂老化。
金屬局部假牙可能出現微量金屬離子析出。
黏著劑殘留若未清除乾淨，反而變得更難刷掉。

正確的假牙清潔錠浸泡時間怎麼抓？

一般型假牙清潔錠：5–15分鐘。
亮白型或強效型：依包裝通常5–10分鐘。
金屬局部假牙專用：通常5分鐘內清潔效果最佳。
如果不確定，依照包裝指示去使用＋詢問專業牙醫師，永遠最安全！

🔔朱耕甫醫師這樣說：

如果假牙清潔後仍有異味、疼痛或牙肉紅腫，可能是細菌性黴菌性口炎或假牙不密合造成的。此時千萬不要自行延長浸泡時間或是浸泡漂白水，反而可能損壞假牙！

假牙清潔錠之外，黏著劑如何清除？

假牙黏著劑的清除方式是「先溫水軟化、再機械性去除、最後徹底沖洗與口腔清潔」，不建議直接用假牙清潔錠浸泡處理。不少人搜尋「假牙黏著劑如何清除」，是因為殘留的黏著劑會黏在假牙或牙床上，弄得不舒服、味道怪，甚至刺激黏膜。如果你也想知道黏著劑的清除方法，那就接著往下看吧！

溫水軟化：降低拉扯刺激

假牙先放入約30～40°C的溫水中浸泡幾分鐘，使黏著劑軟化。
避免使用熱水，以免樹脂材質變形。
軟化後清除會更乾淨也更省力。

機械性去除：溫和刮除殘留

使用乾淨的棉紗、紗布或不含研磨粒子的假牙專用刷輕輕擦拭。
不要用指甲、金屬工具或硬毛牙刷，以免刮傷假牙表面而藏菌。

口腔黏膜清理：避免黏膜炎

牙床上的黏著劑可用溫水漱口＋紗布輕拭，千萬不要用牙膏刷牙床。
若黏膜紅腫、發癢或疼痛，考慮黏著劑過敏或黴菌性口炎。

假牙黏著劑如何清除

假牙清潔錠vs.刷洗vs.超音波vs.漱口水：哪個最乾淨？

很多人以為泡了假牙清潔錠就不用刷，或以為漱口水能代替清潔，但其實都不正確！沒有任何單一方法可以「一招搞定假牙清潔」，，最乾淨的方式是「刷洗＋假牙清潔錠」的組合，其次是搭配超音波，漱口水僅能加強口氣改善。

假牙清潔錠：抑菌＋除味＋化學去污

可深入孔隙氧化污漬、減少細菌與念珠菌。
屬「補強型」而非取代刷洗。
適用族群：全口假牙、局部假牙、牙套、維持器。

刷洗：基礎清潔、移除牙菌斑

使用不含研磨粒子的假牙刷去除物理性牙菌斑。
缺點：無法清除深層微生物與異味來源。
適用族群：所有假牙佩戴者都必須做。

超音波清潔：深層震動去污

利用超音波空蝕作用去除細部污垢。
效果佳但須搭配水或溫和清潔液。
適用族群：染色重、佩戴久、手部活動不佳者。

漱口水：口腔而非假牙的輔助

只能減少口氣與口腔細菌，無法清潔假牙表面。
不可用漱口水泡假牙，因為含酒精者可能傷害假牙材質。
適用族群：口臭或口腔菌叢失衡者。

假牙清潔錠vs.刷洗vs.超音波vs.漱口水
項目／方式	假牙清潔錠	刷洗（物理清潔）	超音波	漱口水
清潔原理	氧化＋化學去污	刷除牙菌斑與殘渣	超音波震動剝離污垢	抑菌、改善口氣
清除牙菌斑效果	中等，可減少附著	效果佳，可直接去除	效果最佳，可深層去除	效果差，無法處理菌斑
抑菌效果	良好	較弱	良好	中度
適合對象	全口假牙、局部假牙	所有人必需	染色重、佩戴久、手部活動不佳者	口臭或菌衡問題者
特色	抗菌＋除味＋易操作	可確實去除牙菌斑	深層清潔效果佳	改善異味與黏膜狀況

📍如何尋找能解決假牙清潔問題的專業牙醫師？

當你發現假牙有異味、配戴後牙床發紅、黏著劑怎麼都清不乾淨，或是咬東西越來越不穩時，第一步絕不是多泡清潔錠或隨便換一個牌子，而是要找到熟悉「假牙清潔與假牙評估」的專業牙醫師。處理假牙問題的醫師會檢查是假牙不密合、黏膜發炎、黴菌感染，還是清潔方式有誤，並指導你正確的假牙清潔流程。許多假牙越戴越不舒服，甚至造成口腔潰瘍的情況，其實不是假牙不好，而是沒有被好好照顧，或初期沒有找對醫師協助。透過治療與指導並行，才能真正改善口氣、延長假牙壽命，讓生活變得更輕鬆。

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假牙清潔錠常見問題

以下是五個和假牙清潔錠相關的常見問題，希望這些問答能幫助你徹底釐清相關疑惑。

Q1：假牙清潔錠多久用一次才正確？

假牙清潔錠多久用一次沒有絕對標準，但牙醫臨床上普遍建議「每日一次」或至少「每週3–5次」，視你的假牙材質與口腔狀況調整。如果是假牙容易有異味、你有口乾症、或免疫狀況較弱（例如糖尿病患者），就適合每日使用；若是假牙較乾淨、沒有黏著劑殘留，則每週3–5次也能維持不錯的衛生。最重要的是，即便每天都有浸泡，也仍然要搭配刷洗，才能達到真正的假牙清潔效果。

Q2：保麗淨假牙清潔錠和其他品牌有差嗎？

保麗淨假牙清潔錠的成分組成以「活性氧氧化＋抑菌去汙」為主力，且有局部假牙專用版本，對含金屬卡環的假牙較友善；其他品牌則可能著重除味、溫和清潔或亮白效果，適用族群略有不同。選擇時建議先看你是假牙全口或局部、是否有金屬配件、是否有染色困擾，再搭配自己的敏感性需求（例如對過硫酸鹽過敏）。若不確定材質，可先詢問牙醫避免洗壞假牙。

Q3：假牙清潔錠可以取代刷牙或刷洗嗎？

不行，假牙清潔錠無法取代刷洗。刷洗主要負責「物理性去除牙菌斑與食物殘渣」，而假牙清潔錠則負責「化學性抑菌與除味」，兩者屬不同功能。若只泡不刷，假牙表面仍可能有黏附性牙菌斑，時間久了會形成色素沉積、異味，甚至增加黴菌性口炎風險。最理想的假牙清潔方式是刷洗＋泡清潔錠一起搭配，效果遠優於單獨使用任何一種方法。

Q4：假牙要泡水嗎？不用時可以放乾嗎？

假牙要泡水，不能放乾。假牙大多使用壓克力樹脂製作，屬微孔材質，若長時間放在乾燥環境會脫水、收縮、變形，導致佩戴時出現卡牙、壓痛、不密合甚至磨破牙床。因此不配戴時要泡在冷水或假牙清潔液中，而不要使用熱水或酒精漱口水，以免影響材質穩定度。也就是說，若你曾經覺得「怎麼睡一覺起來假牙戴不太進去」，很可能就是放乾所導致的喔！

Q5：假牙黏著劑如何清除？跟假牙清潔錠有關嗎？

假牙黏著劑應以「溫水軟化＋棉紗擦除＋口腔黏膜清潔」為主要處理方式，不建議直接依賴假牙清潔錠溶解，因為清潔錠的功能不是設計來溶黏著劑，而是針對蛋白污漬與細菌生物膜（Biofilm）。若黏著劑殘留太久，可能造成牙床黏膜刺激、口臭、甚至黴菌感染。如果黏著劑老是刮不乾淨，很可能是假牙不密合而需要牙醫調整，而不是單純選錯品牌。

假牙清潔錠正確使用，能延長假牙壽命、改善口氣並降低發炎風險

正確使用假牙清潔錠，不僅能讓假牙維持乾淨、降低細菌與黴菌滋生，更能改善異味、延長假牙壽命，並避免牙床黏膜因黏著劑或污垢受到刺激。重點不在於買最貴的產品，而是依材質、使用習慣與清潔需求做選擇，再搭配刷洗與定期牙科檢查，效果才完整。

如果你不確定假牙是否需要調整、清潔方式是否正確，或黏著劑老是清不乾淨，小編建議你讓專業牙醫評估，避免越洗越糟，傷害口腔健康喔！

假牙清潔錠怎麼選？多久用一次？牙醫教你正確清潔假牙與黏著劑清除方法 日期：2026-01-26