矯正牙齒有什麼注意事項呢？成功戴上矯正器後，就能夠得到一口美美的牙齒了嗎？不管是傳統矯正還是隱形矯正，都需要留意一些行為，避免對矯正治療產生負面影響，而辜負的高價的矯正費用~~現在J編就來帶大家看看矯正注意什麼吧！ 矯正，是一場時間與毅力的競賽，在日常生活中有許多要注意的事，才能夠避免矯正完後悔，遵循注意事項才能將牙齒脫胎換骨呦！矯正期間該注意的事，簡而言之，就是注意飲食習慣與口腔清潔。
為什麼要戴牙套?
戴牙套的優點
- 優點一：恢復口腔基本功能
齒列不整時常會導致我們的牙齒無法正常的咬合，像是咬合受力不均，造成單側牙齒過度磨損、單側顳顎關節受力過大等等的咬合病。除此之外，也可能會讓我們無法正常的發音、咀嚼等等，喪失最基本的口腔功能。而藉由矯正，讓牙齒移動到正常的齒位，進而達到恢復口腔基本功能的效果。
- 優點二：改善口腔清潔的死角
牙齒排列不整齊，牙齒與牙齒之間便會產生縫隙，而這些縫隙在清潔時通常會難以清潔乾淨，也就是我們常聽到的「清潔死角」。而經由矯正將牙齒復位，清潔死角也會跟著減少，避免牙菌斑、牙結石過度堆積，引發更多牙齒相關疾病。
- 優點三：提升外型美觀
除了健康因素，矯正也能達到提升牙齒美觀的作用，像是利用矯正器將原先排列不整的牙齒（ex.暴牙、戽斗)回歸到原位，此舉也會間接地影響到面部的比例、協調，進而改善患者的面部外型。
- 優點三：製造空間
有些患者在進行植牙手術之前，會需要搭配矯正療程，利用矯正的方式先為後續的植牙製造空間，讓植牙有足夠的空間可以進行手術並植入植體。
戴牙套的缺點
- 缺點一：清潔狀況不佳，引發牙齒疾病
矯正期間最常出現的狀況便是「清潔狀況不佳」，導致患者蛀牙、牙周病等相關牙齒疾病產生。若是金屬矯正器，矯正器以及金屬絲間的縫隙更容易藏污納垢，而當患者三餐飯後沒有及時清潔乾淨時，細菌便會逐漸在矯正器周唯附著形成牙結石，造成矯正器周圍一圈的蛀牙，甚至引發牙周病，因此在清潔上矯正患者由須格外注意。
- 缺點二：矯正後須配戴維持器
矯正並非一勞永逸的行程，術後患者仍需要配戴一段時間的維持器，通常會需要配戴半年至一年左右，有些患者甚至醫師會建議要終身配戴，不過主要還是依據醫師臨床的診斷而決定患者需要配戴維持器多久。
- 缺點三：面部凹陷
矯正牙齒可以藉由牙齒的位移而達到改善面部外型，不過有時因為矯正過程的艱辛、牙齒痠軟而影響食慾，或是長期食用軟食而造成咀嚼肌萎縮，面不因此而出現凹陷、消瘦的感覺。而此種狀況通常拆下矯正器後會逐漸改善，因此患者也不用過度緊張。
不管幾歲都可以戴牙套嗎？
其實矯正是「沒有年齡限制」的！只要患者有矯正的需求，基本上都可以進行矯正治療。只是我們常會聽到的「矯正黃金期」，是指患者在還是青少年的時候進行矯正，也就是骨頭尚未發育完全的狀況去進行矯正，牙齒的移動會相較於骨頭發育完全的成人快速，矯正療程也就相對可以縮短時長。
不過即使是成年人也不用擔心，一樣可以進行矯正，只是由於骨頭發育的較完全，移動可能會需要花比較久的時間，不過只要患者有乖乖配合醫師的指示進行治療，一樣是可以順利完成矯正療程的喲！
牙套要戴多久？
矯正器配戴前，患者會需要先經歷與醫師的專業諮詢。等待確認療程後，醫師會藉由一兩次的療程給患者進行矯正前的資料蒐集，像是拍攝X光照片、口腔內外照片等等。而如果患者本身牙齒仍有其他疾病需要解決的話，醫師也患在矯正療程開始之前先行進行其他治療，讓牙齒可以在健康的狀態下進行矯正。而矯正的療程時長則會依據患者本身的牙齒排列、口腔骨頭條件而有長短，療程的時長也就會因人而異喔！
戴牙套前要準備什麼？
- 治療牙齒：
像前面J編提到的，患者再進行矯正治療前，會需要先將牙齒的其他疾病治療完成，像是補蛀牙、治療牙周病等等，避免矯正療程期間，因為其他的牙齒疾病導致矯正成效不佳的狀況產生。
- 醫師評估：
矯正開始之前，患者也會需要經過醫師臨床的評估，全面的了解患者的口腔狀況以及矯正需求，才能依據患者的需求進行客製化的療程設計，也能讓矯正的療程合呼喚指需求、期待。
- 牙套種類選擇：
矯正器的種類眾多，像是：傳統金屬矯正、陶瓷矯正、隱形矯正、戴蒙矯正、舌側矯正等等。不同的矯正器選擇有相對應的優缺點，患者在實際做矯正前，務必與醫師再三溝通、確認好自身合適的矯正器，並且評估價格上是否可以負擔後再實際做治療也能避免資訊上的不對等導致的醫療糾紛喲！
- 價格：
不同的矯正器會因為材質、品牌而有價差，患者可以多方諮詢、比較之後，選擇相對應的療程以及價格再進行治療。
- 心理準備：
在牙科治療中，矯正治療屬於相對長時間的療程，因此在治療期間除了醫師的技術之外，也會相當需要患者的配合度。若是患者的配合狀況不佳，可能導致療程時間拉長，甚至最終須重頭來過。而為了避免這樣勞心勞力的狀況，患者在矯正治療前，務必先做好矯正的心理準備，等確認可以接受矯正療程後在實際進行治療喔！
- 飲食：
由於矯正過程中，矯正器會不斷的拉扯牙齒，造成牙齒痠軟、痠痛的狀況，因此在飲食上也會受到些微的影響。舉例而言，患者可能會因為牙齒酸痛，而須盡量選用軟食，並且避免選用一些相對堅硬、或是需要啃咬的食物。
- 清潔用具：
由於矯正器的設計不同，我們也會需要搭配不同的清潔工具來維持矯正器、牙齒的乾淨。除了使用牙刷、牙線之外，通常也會建議搭配牙間刷、超級牙線等等進行清潔。如果不知道該如何選擇的話，建議回診時詢問你的矯正醫師在去狗買適合自己的矯正清潔工具喔！
- 回診：
一般而言，矯正療程期間大約三到四周就會需要回診一次，讓醫師了解矯正的進度並進行調整。而每個人的回診時長也可能會因為個人的矯正狀況而有不同，所以主要還是要依據醫師給的指示進行回診比較好喔！
戴牙套的時候要注意的地方
【金屬矯正注意事項】
- 吃軟不吃硬: 盡量吃軟質食物
矯正期間都應該要以軟食為主，盡量避免較硬、較黏、需啃咬的食物，以免矯正器受到損害甚至脫落。尤其剛戴牙套或剛調整矯正器，會有兩到三天牙齒痠軟的感覺，更是會建議吃軟質食物。
- 注意口腔清潔: 刷牙、牙線、牙間刷
帶了矯正器後，牙齒清潔的難度會大幅提升。所以，牙齒清潔變得更重要，以避免做完矯正或是矯正期間蛀了多顆牙齒!佩戴矯正器期間，應在每次進食完都要刷牙，每次刷牙都至少要三分鐘並佐以適當的牙間刷及牙線(或矯正專用牙線棒)，才算是有達成牙齒清潔呦！有必要時，也可以將傳統牙刷換成電動牙刷來輔助刷牙時的清潔力！
- 養成細嚼慢嚥的習慣
良好的咀嚼習慣不只讓身體更健康同時也可以避免因咀嚼太快太用力而造成矯正器鬆脫的機率。除次之外，也可以有效的減少因不習慣矯正器而咬到
臉頰的頻率喔！
【隱形矯正注意事項】
- 飲食前，記得取下矯正器
為了避免損害到矯正器，吃東西前記得先將隱形矯正器拿下來，並妥善保管。建議大家可以用專用的盒子收納隱形矯正器，避免包在衛生紙裡勿當垃圾丟掉了！
- 注意口腔清潔: 刷牙、牙線、牙間刷
雖然相比於傳統矯正，隱形矯正在清潔上是比較方便的，但還是不能因此而忽略了進食後的清潔喔!雖然不需要購入矯正專用清潔用品，但還是提昌三餐飯後刷完牙在配戴隱形矯正器，以免牙齒長時間泡在食物殘渣與細菌之內！
- 清潔透明矯正器
隱形矯正器是需每天長時間的佩戴，因此過程中會沾黏口腔內的細菌。所以，清潔矯正器是必要的!除了使用清水搭配軟毛牙刷清潔牙套內面，也建議每2~3天利用專用清潔定浸泡矯正器數分鐘。但清潔牙套過程切忌使用牙膏，因為牙膏的顆粒會使牙套上出現肉眼看不見的刮痕，而刮痕會讓細菌更容易推積在牙套上喔！
不戴牙套後的保養與清潔
矯正療程結束後，患者除了定期配戴維持器之外，日常的清潔一樣很重要。除了搭配軟毛牙刷、含氟牙膏、牙線清潔之外，也可以搭配單束毛牙刷、牙間刷去清潔依些較難清潔到的死角。
結論
其實矯正牙齒最重要的注意事項，就圍繞在進食和清潔，有矯正的朋友一定要更加注意口腔清潔～若是不幸發生矯正器脫落或任何牙齒不舒服，也不要硬拖，建議即時回去找幫您矯正的牙醫師喲！
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