我自己治好了我的牙周病？專業解析牙周病治療方式與常見迷思

日期：2025-05-10

牙周病會好嗎？牙周病治療後能自己恢復嗎？

「醫師，我發現牙齦出血後加強刷牙，現在已經不流血了，是不是代表我自己治好了牙周病？」

在診間，醫師們總能聽到有患者這樣說，然而事實上卻並非總是如此。

牙周病可以分為早期的牙齦炎和更嚴重的牙周炎，兩者在自行改善的可能上差異是很大的。

牙齦炎是牙周病的早期階段，主要症狀為牙齦紅腫和出血。由於此時的發炎症狀只有出現在牙齦軟組織，透過正確的口腔清潔習慣確實能夠控制症狀。所以如果只是單純的牙齦炎，那麼確實是可能自行痊癒的。

然而，一旦牙齦炎惡化為牙周炎，就沒辦法自行治癒了。因為牙周炎會破壞齒槽骨和牙周韌帶等支撐組織，而這種硬組織的損傷是不可逆的，必須尋求專業醫師的治療才能獲得控制。

圖片來源：Gingivitis vs Periodontitis: The Stages of Gum Disease Explained

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當出現輕微的牙齦出血時，可以先從改善口腔清潔習慣做起，例如養成正確的刷牙習慣與使用牙線等等，並持續觀察症狀是否改善。

然而，若情況沒有好轉，甚至已經出現牙齒鬆動或牙齦萎縮的現象，就代表可能已經出現較嚴重的牙周病症狀，建議立即尋求專業牙醫師的診斷與治療，以免病情惡化。

牙周病如何治療？牙周病治療四大階段一次解析

許多患者誤以為牙周病的治療方式就是洗牙，但實際上，如何治療牙周病可以分為四個階段來討論：

牙周病治療第一階段：基礎治療

在第一階段，醫師會先評估您的牙周狀況，測量牙周囊袋深度，然後進行超音波洗牙，清除牙結石和牙菌斑。對於較深的牙周囊袋，則需進行齒齦下刮治和牙根整平以徹底清除深層牙結石和細菌。

牙周病治療第二階段：手術治療

牙周病治療的第二階段是手術治療，主要針對基礎治療後仍有深度牙周囊袋或嚴重骨質流失的患者實施，如：牙周翻瓣手術和牙周再生手術等。

牙周病治療第三階段：功能重建

牙周病治療的第三階段則是功能重建，是指因為牙周病而導致牙齒嚴重受損或脫落時，可能需要進行的植牙、牙橋或假牙等治療手段。

牙周病治療第四階段：維護性治療

第四階段是定期回診、口腔清潔等維護性治療，由於臨床研究顯示：缺乏定期回診治療的牙周病患者病情復發機率高達80%，所以即使牙周病的症狀已緩解，仍需定期回診防止復發。

參考資料：The effect of maintenance care in periodontal disease

牙周病治療需要多久才能見效？

牙周病治療的時間會因嚴重程度、患者口腔狀況、個人對治療的反應及選擇的牙周病治療方案而有所不同。

輕度的牙齦炎可能只需1-2次的洗牙療程就能見效，中度牙周炎通常需要3-4次基礎治療，而重度牙周炎則可能需要進行手術，整體的牙周病治療療程可能長達半年以上。

同時，因牙周病引起的不同症狀，改善時間也有所不同。牙齦出血和發炎通常在首次牙周病治療後1-2週內就會明顯減少，口臭問題也會隨之改善。但須注意牙齦萎縮是不可逆的變化，牙齒鬆動的情況則可能需要3-6個月的牙周病治療才能感受到明顯的改善。

圖片來源：LANAP Used for Moderate Periodontal Disease

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牙周病治療的目標是「控制疾病」而非「完全治癒」，患者需要持續回診、追蹤，才能保持治療的效果。尤其是病情較嚴重的患者，更是不可忽視回診和維護性治療的重要性。

牙周病治療會痛嗎？帶您克服對牙周病治療的恐懼

「牙周病治療會痛嗎？」是許多患者心中最關心的問題，也是許多人遲遲不敢接受牙周病治療的原因之一。而實際上大家不必太過擔心，因為現代牙科技術已經能夠有效控制牙周病治療過程中的不適感。

在醫師做初步檢查和超音波洗牙時，患者可能會感受到輕微不適，但並非疼痛。在實施牙齦下刮治和牙根整平等治療時也會使用局部麻醉，使整個治療過程相對舒適。而牙周病手術過程也會全程使用麻醉，如果術後感到不適，也可透過止痛藥控制。

根據臨床研究，超過85%的患者都表示接受麻醉後的牙周病治療疼痛程度比預期要來得低，因此大家千萬不要因為擔心疼痛而諱疾忌醫唷！

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千萬不要因為害怕治療疼痛而延誤牙周病的治療，因為拖得越久，病情可能惡化得越嚴重，所需的治療方式也會變得更複雜！建議在治療前主動與牙醫師溝通自己的耐痛程度與擔憂，讓醫師能依照個人狀況調整牙周病的治療方案，幫助你安心且順利地完成治療。

牙周病常見迷思一次破解！

Q1：「我自己治好了我的牙周病」真的有可能嗎？

牙周病是否能靠自己治好，具體要看病情的嚴重程度來決定。若只是輕微的牙齦炎，確實有可能透過加強口腔清潔的方式自行改善。但若已經發展成較嚴重的牙周炎，就必須仰賴牙醫專業的診斷與處理，否則病情會持續惡化，進一步損害牙齒與牙周組織。因此，當出現牙齦紅腫、出血或口臭等症狀時，最好儘早諮詢牙醫，才是最正確的選擇。

Q2：牙周病治療一次就能痊癒嗎？

事實上，牙周病的病情可以被控制和改善，但難以一次性「痊癒」。至於牙周病治療多久才能見效，會根據每個人的情況不同，包括：病程長短、牙齒清潔習慣、是否定期回診等等而有所不同。從初期的深層清潔到後續的牙周手術或維護療程，可能需要幾週到幾個月不等，甚至更長的時間。因此，建立正確的觀念並持續配合治療，才是牙周病治療成功的關鍵。

Q3：牙周病治療會很痛嗎？

依照現代牙醫技術的進步，只要透過局部麻醉與醫師熟練的操作，多數患者在治療過程中感受到的疼痛非常輕微，有些甚至幾乎沒有不適。但如果你對疼痛特別敏感，也可以事前與醫師溝通，讓醫師調整治療方式或使用舒眠治療。

Q4：牙周病不治療會自行好轉嗎？

如果拖延治療，牙周病症狀並不會好轉，反而只會越來越嚴重。

牙周病是一種慢性炎症，如果沒有適當處理，炎症會逐漸破壞牙齒周圍的組織，包括牙齦與齒槽骨，最終可能導致牙齒鬆動甚至脫落。很多人因為一開始只有輕微的出血或口臭，覺得不妨礙日常生活就不去理會，卻使得病情變得越來越嚴重。因此，與其心存僥倖，不如及早開始牙周病的治療，才能真正維護口腔的健康。

Q5：洗牙就能代替牙周病治療嗎？

洗牙確實是維持口腔清潔的重要一環，主要功能是清除牙齒表面與牙齦上方的牙菌斑和牙結石，對預防牙周病非常有幫助，但如果牙菌斑與結石已經深入牙齦下方、影響到牙周組織，就需要進行更深入的處理，例如牙根整平、牙周刮除，甚至牙周手術等治療。因此，千萬不要以為定期洗牙就萬無一失，真正的牙周病治療還是需要根據病情施以不同的療程，才能有效控制病情、維持長期的口腔健康。

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「我自己治好了我的牙周病？」真的有可能嗎？一張圖解析牙周病真相

「我自己治好了我的牙周病？」的論點是否正確，取決於牙周病的階段和處理方式—在牙齦炎階段可以透過良好的口腔衛生習慣改善，但牙周炎則需要由專業醫師進行治療才能控制。

從基礎治療到維護階段，系統性的專業牙周病治療是控制疾病的基礎。一般牙周病療程從幾週到幾個月不等，取決於疾病嚴重程度和個人反應，且現代醫學技術已能有效降低牙周病治療中的不適感，所以如果有疑似牙齦或牙周發炎的症狀，一定要立刻諮詢專業的醫師進行治療，千萬不要因為害怕疼痛而延誤病情。

作者／陳鈺潔

自由工作者，法律與文學背景的數位行銷人，相信文字是永不過時的浪漫，也是傳遞知識與價值最好的媒介。期許手中的每一篇文章，都能為讀者解答心中的困惑、也帶來新的思考與啟發。

審查者／朱耕甫

擁有八年資歷的專業牙醫師，同時也是牙醫小幫手線上預約平台創辦人，致力於提升數位化的醫病溝通效率，同時也為大眾提供精準且實用的口腔健康資訊。透過專業審查與內容驗證，確保讀者能獲得最正確、最完整的牙科醫療知識。