日期 : 2025/11/26
牙套橡皮筋全指南｜橡皮筋怎麼勾？戴起來很痛怎麼辦？
🔥 矯正專科林怡萱醫師 的專業解答
牙套橡皮筋能提供特殊角度拉力，精準調整咬合關係，配戴時「後牙先勾、前牙後拉、檢查密合」三步驟即可正確配戴。如果配戴後牙齒很痠痛，生活上可以先吃軟一些的食物，也可以徵詢醫師的意見搭配使用合適的止痛藥物。如過疼痛超過一週或是很嚴重，建議聯絡診所或回診請醫師幫忙判斷喔！
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日期 : 2025/11/25
打呼可以治療嗎？從正壓呼吸器到手術的完整治療選擇
🔥 牙醫小幫手的專業解答
從安裝非侵入性的CPAP呼吸器或口腔矯正裝置，到手術治療，都能有效改善打呼問題。治療方式的選擇需根據睡眠呼吸中止症的嚴重程度、患者年齡與口腔結構異常程度而定，成功率可達約60-95%。
日期 : 2025/11/25
怎麼改善打呼？止鼾器有用嗎？止鼾牙套、止鼾枕與日常護理全攻略
🔥 牙醫小幫手的專業解答
輕度打鼾可透過睡姿調整、口腔訓練改善；中度患者建議諮詢醫師配戴客製化的止鼾牙套；重度患者則需CPAP呼吸器或手術治療才能見效，切勿盲目購買網路上販售的量產型止鼾器。
日期 : 2025/11/25
治療打呼看什麼科？睡眠呼吸中止症測試方法一次看
🔥 牙醫小幫手的專業解答
如果懷疑自己有打呼狀況或睡眠呼吸中止症，可以透過Epworth量表進行自我檢測，或是安排更精密的住院或居家檢測。
雖然耳鼻喉科、胸腔內科、睡眠醫學科及牙科等科別都能夠治療睡眠呼吸中止症，但牙科及口腔顎面外科能透過客製化口腔內止鼾器的方式，以更加舒適、便利的方式進行治療，因此成為許多患者的首選。
日期 : 2025/11/25
打呼與睡眠呼吸中止症的差別是什麼？原因、症狀與風險一次看懂
🔥 牙醫小幫手的專業解答
打呼與睡眠呼吸中止症雖有關聯但並非同一疾病，關鍵差異在於是否伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等症狀。睡眠呼吸中止症又可分為阻塞型、中樞型、混合型三大類，需透過專業診斷確定類型並制定個人化治療方案。